THÉRAPIE INTEGRATIVE 

Depuis plus de dix ans, j'accompagne les personnes qui ressentent le besoin de se libérer de ce qui les freine, d'apaiser leurs émotions ou de traverser une étape de vie avec plus de sérénité.

Je propose un accompagnement sur mesure, au cabinet en présence ou à distance en visio, dans un cadre chaleureux, confidentiel et sans jugement. Où que vous soyez, vous bénéficiez de la même qualité de présence, d'écoute et d'accompagnement.

Chaque séance est pensée pour vous aider à avancer concrètement, en respectant votre rythme et votre sensibilité.

Grâce à une approche intégrative (hypnose, TCC, sophrologie, pleine conscience, mouvements oculaires, …), nous travaillons ensemble à dépasser les blocages, transformer les schémas limitants et renforcer vos ressources intérieures.

Vous n’avez pas à traverser cela seul(e).
Je vous accompagne avec douceur et engagement pour vous aider à vous sentir mieux durablement et à redevenir pleinement acteur ou actrice de votre vie

Rappel des outils utilisés

• La psychothérapie humaniste (centrée sur la personne, bienveillance, écoute active)
• Les thérapies cognitives et comportementales (TCC)
• L’hypnose thérapeutique
• Les mouvements oculaires alternatifs (inspirés de l’EMDR)
• La thérapie d’impact
• La sophrologie, la pleine conscience et les pratiques corporelles 

La thérapie intégrative prend en compte toutes les dimensions de l’être :
  Mentale – Emotionnelle – Corporelle – Relationnelle – Existentielle